こんばんは。 おざきです。 昨日はなかなか寝付けなかった。 たまーにある。 寝付けないときは、なぜだろう。 焦る。 強迫観念に近い感じで、「早く寝なければ！」となって負のスパイラルへと突入していく。 大学生になって、一人暮らしをするようになってか…

軸を持て！といわれても…という人へ